Prírodný recept na kĺby (fotorecept)

Autor receptu: ancicka

Od určitého času mávam problémy s klbami, tak skúšam si zlepšiť funkciu klbov a kolien. Tento recept podporuje zdravu funkciu kolien a ostatných klbov. Recept som našla na nete.

10 minút
príprava

Suroviny

200 g med
4 PL semienka sezamové
8 PL semienka ľanové
3 PL hrozienka
20 g želatína číra

Postup

Semienka a hrozienka si zomelieme.
Do misky si dáme tekutý med, vsypeme želatinu a dobre vymiešame.
Do toho pridať pomleté semienka a hrozienka. Poriadne zamiešať...
...a následne vymiešanú zmes premiestniť do uzatváratelnej nádoby. Túto zmes je potrebné uživať každý deň, 1 čl - 2x denne, najlepšie ráno a na obed pred jedlom.
Recept nemá časové obmedzenie, môže sa užívať aj pravidelne na prevenciu problémov s kosťami a klbami.