Plantains
Autor receptu: babav
Oblubene ovocie,ktore sa pripravuje ako zelenina,pribuzne bananom, vacsie ,menej
sladke ,obsahujuce vela skrobov.Pred konzumaciou musi byt tepelne upravene.
Pripravuje sa na sladko aj na slano(varenim,vyprazanim,pecenim,.. )Je dolezitou sucastou jedalneho listka na karibskych ostrovoch.
2 porcie |
10 minút príprava |
15 minút tepelná úprava |
Postup
- Odlezane plantains narezeme na koncoch a osupeme.
- Osupane pokrajame a pomaly prazime na masle na obidvoch stranach.Cim dlhsie ich prazime, su sladsie .
- Ked zacnu maknut,pridame tmavy cukor a skoricu, otacanim ich obalujeme v tejto zmesi a este chvilku prazime .
- Servujeme teple, ako zakusok.Pre dospelych mozeme este poliat sladkym likerom.