Perníkový koláč do hrnčeka

Postup

1. Polovicu banánu roztlačíme vidličkou na kašu, pridáme vajce, kefír, vločky, kakao, perníkové korenie, prášok do pečiva a proteín. Dobre premiešame.
2. Zmes dáme do väčšieho hrnčeka a v mikrovlnnej rúre pečieme pri vyššom výkone približne 3 minúty.
3. Koláčik po vychladnutí vyklopíme, môžeme ho prekrojiť a naplniť 1–2 ČL džemu. Vrch môžeme poliať orechovým maslom a servírovať ozdobený ovocím.