Varecha.sk zatvoriť
Recept nájdete na webe: www.varecha.sk/40450

Ovsená večera alebo moje rýchle müsli (fotorecept)

Autor receptu: zuzikrish

Rýchle, zdravé, chutné :) A aj pre tých, ktorí ovsené vločky moc nemusia.

1-2
porcia
10 minút
príprava
5 minút
tepelná úprava

Suroviny

Postup

  1. Pripravíme si jablká.
  2. Očistíme ich a ošúpeme.
  3. Dáme do mixéra so sekáčikom a pomixujeme.
  4. Mali by vyzerať nejako takto, ale môžete ich aj postrúhať. Na chvíľu ich odložíme bokom.
  5. Na panvicu dáme kúsok/kocku/plátok masla.
  6. Na miernom ohni necháme maslo roztopiť.
  7. Keď je roztopené, pridáme hrnček (cca. 250-300 ml) vločiek a stále miešame.
  8. Opražíme ich dozlatista. Oheň vypneme.
  9. Pridáme jablká. Teraz je dôležité stále miešať, pretože to bude syčať a jablká sa nám musia spojiť s vločkami. Keď to syčať prestane, prestaneme miešať.
  10. A už iba rozdelíme do misiek a môžme jesť. Miesto jabĺk môžeme použiť napríklad oriešky, hrozienka, banány atď., záleží to iba od vašej fantázie ;) Dobrú chuť!