Ovsená kaša s pohánkou

Postup

1. Mieko s vodou a štipkou soli dáme variť, pridáme vločky a lámanku, za neustáleho miešania varíme, kým zmes nezhustne. Potom do odstavenej kaše pridáme podľa chuti med. Dáme na tanier, ozdobíme ovocím, škoricou, orechami podľa chuti a hneď podávame. Porcia je pre dospelého človeka.
2. Mlieko môžeme nahradiť nápojom sójovým, ryžovým, ovsenným, namiesto pohánkovej lámanky dáme pšenové vločky, fantázii sa medze nekladú.