Oranžová polievka (fotorecept)

Autor receptu: angelheart

Jednoduchá, rýchla a krásne farebná polievočka - z knihy Recepty na fajn časy od MUDr. Bukovského

10 minút
príprava
20 minút
tepelná úprava

Suroviny

Postup

  1. Očistenú mrkvu nastrúhame, cesnak prelisujeme alebo nakrájame nadrobno (ja som nakrájala)
  2. Do hrnca dáme olej a strúhanú mrkvu s cesnakom chvíľu popražíme. Ochutíme koriandrom, soľou, môžeme aj troškou citrónovej šťavy.
  3. Zalejeme vodou (asi 1l), necháme prejsť varom a varím ešte asi 15 minút.
  4. V panvici nasucho opražíme slnečnicové (alebo iné) semiačka a posypeme nimi polievku v tanieri. V originál recepte z knihy MUDr. Bukovského semiačka nie sú, polievka je tam posypaná zelenou vňaťkou. Dobrú chuť.