Nátierka zo slnečnicových jadierok

Autor receptu: zuzananoskova

Chutná zdravá verzia nátierky, nerobím často, ale keď áno, hneď všetko zjeme ;-)

2-3
porcie

Postup

  1. Večer dáme jadierka do misky a zalejeme vodou. Ráno prepláchneme, scedíme, dáme do mixéra. Pridáme jogurt a soľ. Vymixujeme do želanej konzistencie. Pred podávaním môžeme zachladiť.
  2. Dobrú chuť :-)