Nátierka z pohánkového tvarohu so špenátom a vajíčkami

Autor receptu: dada777

Ponúkam vám chutnú a zdravú nátierku, pripravenú z rastlinného pohánkového tvarohu, ktorá je vhodná pri dodržiavaní bezmliečnej diéty. Môžete si ju však pripraviť aj z tvarohu z kravského mlieka.

10 minút
príprava

Suroviny

6 PL tvaroh pohánkový
asi 20 listov špenát čerstvý listový
2 strúčiky cesnak
3 ks vajcia
podľa chuti soľ

Postup

Vajcia uvaríme natvrdo.
Mixérom rozšľaháme tvaroh, špenát a cesnak. Do tejto vyšľahanej zmesi pridáme vajcia pretlačené na drobné kocky, jemne premiešame a dochutíme soľou.
Natierame na domáci chlieb či pečivo. Dobrú chuť!