Nátierka z krúpov a červenej šošovice
Autor receptu: dorisa
Pripravili sme si zdravú pomazánku.
3 porcie |
10 minút príprava |
20 minút tepelná úprava |
Postup
- Jačmenné krúpy a červenú šošovicu uvaríme každé zvlášť(ja som mala zbytok už uvarených krúpov) Necháme vychladnúť.
- Cibuľku (mladú) a cesnak očistíme a nakrájame na kúsky.
- Všetko dáme do chopru, alebo do mixéra, pridáme vločky riasy nori a pomixujeme nahladko.Osolíme.
- Podávame s klíčkami, my sme mali klíčky alfalfa (niekde sa píše alfa-alfa) a zeleninovou oblohou, na chlebíku, celozrnnom, obyčajnom, alebo aj na ryžových chlebíkoch.