Mrkvové fašírky s cícerom a so slnečnicou (fotorecept)

Autor receptu: mitzy

Pre dobré oči :)

5
porcií
50 minút
príprava
30 minút
na 180 °C

Postup

  1. Cícer si namočíme na 12-24 hodín. Mrkvu očistíme a nastrúhame. Cibuľu a cesnak pokrájame na drobno. Cícer scedíme a rozmixujeme s mrkvou a cibuľou.
  2. Pridáme pretlačený cesnak, ovsené vločky, slnečnicu, sezamové semienka, osolíme, okoreníme a zmiešame.
  3. Teraz pridáme 2PL oleja, premiešame a cesto poprášime hladkou múkou.
  4. Vyformujeme si bochník a necháme hodinu odležať na chladnom mieste prikrytý utierkou. Medzitým si načistíme zemiaky a dáme variť.
  5. Potom si urobíme fašírky. Poukladáme na plech, na ktorom je papier na pečenie.
  6. Fašírky zvrchu potrieme olivovým olejom. Pečieme v rúre na 180 stupňov 20-30 minút.
  7. A zdravá pochúťka je hotová ;)