Pečené kuracie stehná

Lenivé pečené kuracie stehná s ryžou

Autor receptu: ryzasos

Tento recept pre vás pripravila Lucka, Fitrecepty. Nemáte práve čas variť všetky suroviny k receptu zvlášť? Pripravte si tieto lenivé pečené kuracie stehná s ryžou z jednej formy.* Stačí všetky suroviny navrstviť do zapekacej formy a upiecť. Onedlho sa môžete tešiť na chutný výsledok.

4
porcie
15 minút
príprava
45 minút
na 200 °C

Postup

  1. Ryžu prepláchneme, dáme ju na spodok zapekacej formy a zalejeme 600 ml vody.
  2. Mrkvu nastrúhame najemno. Pór nakrájame na kolieska.
  3. Mrkvu a pór vmiešame do pripravenej ryže spolu s 1/2 ČL soli.
  4. Kuracie stehná potrieme marinádou z olivového oleja, korenín a 1/2 ČL soli.
  5. Potom ich poukladáme na pripravenú ryžu.
  6. Formu prikryjeme predierkovaných alobalom a pečieme 30 minút pri 180 stupňoch.
  7. Potom formu odokryjeme a pečieme ešte 15 minút, kým nebude mäso zlatisté a kým ryža neabsorbuje všetku vodu.