Kuskus s tofu a šalátom
Autor receptu: tanya5
Mám pre vás ďalší diétny recept, je pre všetkých milovníkov zdravej stravy, v mojich receptoch budem používať minimum oleja a lepku
Postup
- kus kus zalejeme v hrnci vriacou vodou asi 1-1.5 cm nad, povaríme 6-7 min podľa obalu, osolíme okoreníme , pridáme za hrsť mrazeného hrášku (môžeme posypať mletou paprikou)
- na panvici si asi 2 min. povaríme nakrájane tofu (taktiež môžeme posypať mletou paprikou)
- ak už máme naservírovane , spravíme si šalát z čerstvej rukoly, nakrájaných rajčin (cherry) a mierne polejeme balzamikom.
Dobrú chuť
zatvoriť