Kuracie prsia s brokolicou na smotane (fotorecept)

Autor receptu: gitka2

tento recept mám už dávno, zrejme mi prišiel mailom, ale robila som ho prvýkrát a chutí vynikajúco.

5
porcií
10 minút
príprava
20 minút
tepelná úprava

Suroviny

Postup

  1. kuracie prsia nakrájame na menšie kúsky, pokvapkáme citrónovou šťavou, posolíme, okoreníme, necháme odležať 30 min. v chlade. Na horúcom oleji prudko opečieme (podľa potreby na viac krát)
  2. mäso preložíme do väčšej panvice, do výpeku pridáme maslo, cibuľu, cesnak a očistené ružičky brokolice, chvíľu podusíme. Pridáme k mäsu, podlejeme vývarom a podusíme do mäkka
  3. Smotanu rozmiešame s múkou, môžeme si nechať aj trochu studeného vývaru na zamiešanie a zahustíme mäsko s brokolicou (keď pridávam kyslú smotanu mäso odstavím z ohňa ), krátko znovu povaríme, dochutíme. Podávame s cestovinou.