Smoothie
Kefírové ovocné smoothie
Autor receptu: kucharocka123
Recept na chutný a zdravý ovocný smoothie nápoj z kefíru s čerstvými jahodami a záhradnými čučoriedkami.
Použiť však môžeme aj iné ovocie, resp. aj mrazené a nápoj si vychutnať v ktoromkoľvek ročnom období.
Postup
- Jahody očistíme, umyjeme a nakrájame na drobnejšie kúsky, čučoriedky prepláchneme na sitku pod tečúcou vodou.
- Ovocie preložíme do mixéra, pridáme kyslú smotanu a rozmixujeme na hladký krém.
- Po dávkach prilejeme kefír, následne ochutíme škoricou a osladíme čakankovým sirupom. Ak je ovocie sladké, sladiť nemusíme vôbec. Znovu krátko premixujeme a prelejeme do pohárov.
- Nápoj ozdobíme ovocím a do pohárov vložíme slamky.
Dobrú chuť!
zatvoriť