Kakaovo - tvarohová ovsená kaša

Autor receptu: martinis

Ostalo mi ešte trocha tvarohu, tak som si ho primiešal k ovseným vločkám a vzniklo výborné a zdravé jedlo :)

1
porcia
10 minút
príprava
6 minút
tepelná úprava

Postup

  1. Ovsené vločky premyjeme, dáme do menšieho hrnca a zalejeme cca 200 ml mlieka (môže byť aj menej, podľa toho, akú hustú kašu chcete mať). Za stáleho miešania prisypeme 2 polievkové lyžice kakaa, privedieme k varu, potom ešte 3 minúty povaríme na miernom ohni.
  2. Hotovú kašu nalejeme do misky alebo taniera, pridáme med podľa chuti a tvaroh.
  3. Jablko si umyjeme, rozkrojíme na osminky, zbavíme jadierok a nasucho opečieme na panvici, pre vôňu môžeme posypať škoricou. Takto opečené kúsky jablka poukladáme po obvode misky, medzi ne naukladáme sušené nakrájané slivky (alebo akékoľvek iné ovocie), posypeme škoricovým cukrom a strúhaným kokosom a podávame :)