Fitness tvarohové guľky (fotorecept)

Autor receptu: rous5

Zdravá a odľahčená verzia :)

3
porcie
20 minút
príprava
10 minút
tepelná úprava

Postup

  1. V miske rozdrobíme tvaroh, pridáme vajce, trošku sladidla a dobre vymiešame.
  2. Prisypeme pomleté ovsené vločky. Ak je cesto príliš husté, zriedime ho trochou vody, ak je príliš riedke pridáme pár gramov vločiek navyše. Necháme 10min odstáť.
  3. Vo väčšom hrnci si dáme zovrieť vodu a z pripravenej hmoty formujeme guľky do ktorých zapracujeme ovocie, môže byť aj sušené (slivky). Vložíme do vriacej vody a varíme pokiaľ nevyplávajú na povrch. Podávame s mletými orechmi alebo makom.