Fitness mliečna ryža (fotorecept)
Autor receptu: rous5
Ľahšia a zdravšia forma ryžového nákypu.
|
3
porcie |
5 minút
príprava |
20 minút
tepelná úprava |
Postup
- Mlieko spolu s vodou, sladidlom a vanilkovým strukom privedieme do varu. Vanilkový struk potom vyberieme a pridáme ryžu, dobre zamiešame.
- Varíme na najnižšom ohni do úplného zmeknutia ryže, dávame pozor, aby sme dosiahli krémovú konzistenciu ( podľa potreby pridáme mlieko ).
Po miernom vychladnutí primiešame ovocie ( odkvapkané) , podávame vychladené.
zatvoriť