Fitness koláč s proteínom (fotorecept)

Autor receptu: rous5

Sama som bola prekvapená. Koláč je výborný :-)

12
porcií
20 minút
príprava
25 minút
na 180 °C

Suroviny

Postup

  1. Zmiešame vločky, vajcia, proteín, mlieko, a nastrúhané jablko. Pridáme prvých 50 g roztopenej čokolády s kokosovým olejom. Všetko spolu vymiešame.
  2. Hotovú zmes dáme na plech s pečiacim papierom a upečieme.
  3. Medzitým si vymiešame tvaroh s druhou polovicou roztopenej čokolády. Po upečení koláč necháme chvíľu vychladnúť a potom na vrch rozotrieme tvaroh. Naozaj výborné :-)