Fitness guľôčky (fotorecept)

Autor receptu: niahalko

Lacné,rýchle,zdravé a hlavne chutné. Robievam si ich hlavne ak mám chuť na sladké, a keďže si udržujem postavu vyhovujú mi viac ako čokoláda. Recept veľmi vhodný pre dievčatá ktoré si chcú udržať dobrú postavu bez toho aby si museli odpustiť sladké. Inšpirovala som sa receptom zo stránky Angiebakes.com

12
porcií
15 minút
príprava

Suroviny

Postup

  1. Pripravíme si suroviny. Ja som nakoniec robila len z polovičnej dávky takže som použila len jedno jablko,50g ovsených vločiek,50g kokosu,1 PL lyžicu medu a kakaa len "od oka" pretože ho nemusím.
  2. Nastúhame si jablka, z ktorých povytláčame štavu. Tú si odložime..budeme ju neskôr potrebovať.
  3. Do druhej misky pridame:vločky,kokos,kakao a med.
  4. Nakoniec pridáme potruhane jablká
  5. Všetko spolu zmiešame a postupne prilievame štavu jablk až kým sa hmota bude dať tvarovať.
  6. Vytvarujeme guľôčky a obalíme v kokose:) Keďže som robila z polovičnej dávky vyšlo mi 5 väčších guličiek.
  7. Vhodné ako sladká desiata alebo len ak máte chuť na rýchle,zdrave a chutné mlsanie. mňam:) Dobrú chuť.