Fitnes karfiolové placky

Postup

1. Uvaríme karfiol. Uvaríme hrach.
2. Vychladený uvarený karfiol postrúhame nahrubo. Tofu rozmrvíme nadrobno. Cibuľu pokrájame nadrobno.
3. Všetky suroviny na placky zmiešame (okrem masla).
4. Na plech s papierom na pečenie poukladáme vytvarované placky.
5. Placky potrieme roztopeným maslom.
6. Pečieme dozlatista cca 40 minút.