Ovocný fit dezert
Fit dezert podľa Rebeccy Justh (videorecept)
Autor receptu: tvvarecha
Slovenská spisovateľka Rebecca Justh pripravila zdravý fit dezert s ovocím, tvarohom a čokoládou.
Postup
- Najskôr rozpustíme nalámanú čokoládu vo vodnom kúpeli.
- Jablko, hrušku a banán pokrájame a dáme ich do misky, v ktorej budeme dezert servírovať. Banány sú dosť sladké a tento dezert netreba dosladzovať bežným cukrom. Pridáme posekané orechy a slnečnicové a tekvicové semienka.
- Ovocie pokvapkáme vanilkovou esenciou. Pridáme nízkotučný tvaroh a nízkotučný jogurt.
- K rozpustenej čokoláde primiešame smotanu a dezert ňou ozdobíme. Hotovo. Dobrú zdravú chuť!