Falafel (fotorecept)
Autor receptu: bendix
proste si ho zamilujete :)
tu je úplná verzia: http://vegancooking.tk/sk/hlavne-jedla/falafel/
4 porcie |
30 minút príprava |
30 minút tepelná úprava |
Postup
- nie nikdy nepoužite cícer z konzervy !!! lebo falafel v oleji budete hľadať márne, rozpadne sa :)
cícer nechajte močiť vo vode cez noc, ak sa nedá tak aj kratšie.
- v mažiari si pripravím koriander, rímsku rascu a hrubozrnnú soľ
- cibuľu, cesnak, petržlenovú vňať nakrájam nahrubo a mixnem spolu s cícerom, ktorý sa cez noc močil vo vode
do poslednej várky pridám aj naše koreniny
- nemalo by to byť úplne na jemno, taká hrubšia štruktúra
aj keď to vyzerá, že pri smažení sa to rozpadne, nie je to tak
- rukami si vytvarujem guličky, veľkosťou asi ako pingpongové
- usmažím do hneda v rozpálenom oleji (cca 4 min.)
ja som použil repkový
- hotový falafel poukladám na papierové utierky
no a máme hotovo, už len hummus a pita chlieb
- falafel podávam s hummusom, pita chlebom, zeleninou
tak už len dobrú chuť...
hummus http://vegancooking.tk/sk/hlavne-jedla/hummus/
pita chleba http://vegancooking.tk/sk/chutovky/pita-chlieb/