Cukina s tofu
Autor receptu: rabaka
Tento recept je môj vlastný, a keďže manžel má rád jedlá zo zeleniny čo ešte nevidel a
nejedol, tak som mu jedno vymyslela. Je to mňamka na rýchle pohostenie návštevy alebo
ľahkú večeru.
|
4
porcie |
2 minút
príprava |
5 minút
tepelná úprava |
Postup
- Cukinu nakrájame na plátky alebo na kolieska, poukladáme na tanier vhodný do mikrovlnnej rúry.
- Cukinu potrieme olejom, posypeme grilovacím korením a v mikrovlnke pripravujeme pri výkone 800w 5 minut jeden plný tanier.
- Po vytiahnutí nastrúhame na cukinu údené tofu, pokvapkáme sójovou omáškou - stačia asi 3 kvapky na kus. Dobrú chuť.
zatvoriť