Orieškové sušienky
Chrumkavé sušienky na desiatu
Autor receptu: redakcia
Orieškové sušienky so semienkami sú plné energie. Pravá pochúťka do školy!
12 porcií |
20 minút príprava |
15 minút na 180 °C |
Postup
- Lieskové orechy nasucho opečieme v rúre vyhriatej na 150 °C asi 10 minút. Ešte teplé orechy pomocou utierky zbavíme šupiek a nahrubo nasekáme. Nasekáme aj slnečnicové semienka a hrozienka a spolu s kokosom, ľanovými a sezamovými semienkami zmiešame s lieskovcami.
- Banány dohladka roztlačíme, zmiešame s medom, mletou škoricou a so žĺtkom, primiešame k semienkam. Nakoniec primiešame arašidové maslo.
- Lyžicou naberáme kôpky zmesi a ukladáme ich na plech vyložený papierom na pečenie, nakoniec ich lyžicou jemne pritlačíme.
- Pečieme v rúre vyhriatej na 180 °C asi 15 minút.