Bezmliečne nanuky z pohánkového tvarohu
Autor receptu: dada777
Ponúkam recept na nanuky z pohánkového tvarohu vhodné pri bezmliečnej diéte. Ich príprava je jednoduchá a rýchla a v týchto horúčavách naozaj dobre padnú.
Postup
- Do nádoby na mixovanie si dáme pohánkový tvaroh, na kúsky nakrájanú broskyňu a nektarinku a dobre rozmixujeme.
- Potom pridáme práškový cukor podľa chuti a rastlinný jogurt a znovu rozmixujeme.
- Zmes nalejeme do formy na nanuky, vložíme do marzničky a tešíme sa na krásne ľadové osvieženie.
Samozrejme recept je možné použiť aj na prípravu mliečnych nanukov pri použití tvarohu z kravského mlieka.
zatvoriť