Banánovo-škoricový chia raw puding
Autor receptu: randoinetta
Zdravý, chutný a plný výživných látok, ktoré vám doplnia energiu :)
Postup
- V miske si zmiešame kokosové mlieko s chia semienkami a dáme bokom na cca 10 minút odpočívať.
- Zatiaľ v mixéri vymixujeme jeden banán nakrájaný na kolieska, orechy, datle, med a škoricu. Zmes primiešame k chia semienkam s kokosovým mliekom.
- Potom už len vrstvíme do misky alebo pohára. Striedame vrstvu pudingu a vrstvu nakrájaného banánu. Posypeme škoricou a pár orieškami :) Môžeme, ale nemusíme ho dať chladiť do chladničky. Dobrú chuť ! :)