Tekvicová polievka

Aromatická tekvicovo-kokosová polievka (videorecept)

Autor receptu: tuvarichlap

Skvelá obmena za tradičnú tekvicovú polievku, ešte k tomu vegánska.

6
porcií
15 minút
príprava
60 minút
tepelná úprava

Postup

  1. Na prípravu vývaru si nakrájame všetku zeleninu a s bylinkami a celým čiernym korením privedieme do varu. Varíme na miernom ohni zhruba 40-50 minút. Hotový vývar precedíme. Dochutíme soľou.
  2. Očistíme a nakrájame si mrkvu a tekvicu. Na miernom ohni orestujeme na jemno nakrájanú cibuľu, zázvor a cesnak. Pridáme tekvicu a mrkvu. Restujeme cca 3-4 minúty. Zalejeme pripraveným vývarom a varíme kým nie je tekvica mäkká.
  3. Nakoniec prilejeme kokosové mlieko, ochutíme soľou a rozmixujeme ponorným mixérom.
  4. Servírovanie dokončíme pridaním kokosového jogurtu, údenej papriky a semienkami. Dozdobíme petržlenovou vňaťou.