Zázvorový odvar

Postup

1. Na 400ml vody potrebujeme asi 5cm kusok cerstveho zazvoru. Zazvor je dobrym zdrojom vitaminu C, a tak je tento odvar vhodnym napojom v obdobi, ked okolo nas vsetci kychaju.
2. Zazvor ocistime a nakrajame na tenke platky. Vodu privedieme k varu. Ked sa zacne varit, zazvor do nej vlozime, ohen zmiernime, hrniec zakryjeme a odvar nechame varit asi 15 minut. Potom odvar scedime a mozeme pit.
3. Neodporuca sa pri liecbe prechladnutia nicim sladit. Ak to pijete len ako napoj-preventivku, mozete ako sladidlo pouzit med a dochutit cerstvou citronovou stavou. (Med a citron nepridavame do celkom horuceho napoja.)