Vegan makovec
Autor receptu: sovickahuhu
Kedže veľmi rada pečiem, druhý recept nemôže byť nič iné ako opäť koláčik. Dnes si
pripravíme chutný a lahodný makovec, ktorý je okrem iného aj veľmi zdravý ( doplníme
si vápnik, keďže mak obsahuje až 12krát viac vápnika ako kravské mlieko, má tiež veľké
množstvo minerálov a vitamínov). Recept je opäť veľmi jednoduchý zato výsledný efekt
stojí za to : )
8 porcií |
10 minút príprava |
35 minút na 180 °C |
Postup
- Povaríme spolu 1 hrnček rastlinného mlieka (ja som mala sójové ), 1/3 hrnčeka trstinového cukru a 1 hrnček pomletého maku. Po vychladnutí do zmesky pridáme 5 lyžíc rastlinného oleja, 2 hrnčeky múky ( ja som dala pol polohrubej a pol kukuričnej ) a prášok do pečiva. Zmiešame a pečieme cca 30 minút pri 180°C. Potreté marhuľovým džemom, roztopenou čokoládou, posypané kúskami orechov! Tadáááá : ) Dobrú chuť