Tofu nátierka (fotorecept)

Autor receptu: makinka31

Každý chce občas (niektorí stále) niečo rýchle, ľahké, málokalorické pod zub....

2
porcie
5 minút
príprava

Postup

  1. Pripravíme si všetky potrebné suroviny.
  2. Tofu postrúhame na jemno.
  3. Pridáme jogurt...
  4. Ochutíme podľa priania - soľ, vegeta, kari korenie...čo komu chutí
  5. Ak nemáte radi štipľavé alebo kvôli zdravotným problémom nemôže, tento bod vynechá. Pridáme feferónku, pre efekt odporúčam červenú
  6. Všetko spolu zamiešame a hotovo, podávame k pečivu- celozrnnému, bielemu, ku krekrom.... proste naozaj je to rýchle a chutné.