Plnené bielky
Autor receptu: imelia
Keďže opäť a znova pomaličky diétkujem, ponúkam Vám bielkovinovú bombu, alebo len
takú rýchlu chuťovku na ozvláštnenie môjho jednostranného jedálnička :)
Postup
- Vajíčka som uvarila natvrdo. Prerezala na polovice a vybrala žĺtka z bielok.
- Tvaroh, jedno žĺtko, najemno nakrájanú šunku a soľ som premiešala a naplnila tým polovičky bielok. Posypala pažítkou.
Hotovo ! :)
- Toto je tak na jednu porciu. Tvaroh som použila jemný ale nie ten úplne ale ani hrudkový, niečo medzi (asi 2%). Dala som tam jedno žĺtko - zdravé tuky ale nesmie ich byť veľa, preto ďalšie dva som odstránila
zatvoriť