Celozrnné cestoviny s nivovou omáčkou
Autor receptu: tedko
Tento recept je z časopisu diabetik,náhodou som si ho kúpila a bol tam tento
výborny a rychlý recept pre diabetikov.
|
4
porcie |
20 minút
príprava |
25 minút
tepelná úprava |
Postup
- Cestoviny uvaríme podľa návodu,uvarené scedíme.Mrkvu umyjeme,očistíme a postrúhame
nahrubo.Brokolicu umyjeme a pokrájame na malé ružičky.
- Na panvici rozpustíme maslo,pridáme mrkvu a opražíme ju,kým nezmakne a nepustí
farbu.Potom pridáme brokolicu a oba druhy syra,premiešame a zalejeme mliekom.Vmiešame podľa chuti korenie na cestoviny a spolu povaríme.Uvarené cestoviny
podávame preliate hotovou omáčkou.
zatvoriť