Tofu-tvarohová nátierka

Autor receptu: jefree

4-6
porcie
10 minút
príprava

Suroviny

Postup

  1. Celé tofu dajte do misky ,popučte ho na drobno pridajte nizkotučný tvaroh,horcicu,sojovu omacku, sol, oliv.oleja zmiešajte.Moze sa popripade nakrajat nadrobno cibulka,alebo pretlacit cesnak.Fantazii sa medze nekaldú.Odporúčam podavat s celozrnným pečivom.Dobu chut a na zdravie.