Toast s bielou fazuľou

patincatsomekitchen, 8. marca 2017

Zbožňujem slané raňajky a tento toast spĺňa všetky moje kritériá: teplé raňajky, slané a také, ktoré zasýtia na dlhší čas a ktoré obsahujú čo-to výživné. Zobraziť celý popisZbožňujem slané raňajky a tento toast spĺňa všetky moje kritériá: teplé raňajky, slané a také, ktoré zasýtia na dlhší čas a ktoré obsahujú čo-to výživné. Ak si fazuľku uvaríte dopredu, príprava je veľmi rýchla a vhodná aj na ráno /ani riadu nie je veľa :) /. Môžete použiť aj konzervovanú fazuľu, skontrolujte ale ingrediencie nálevu, aby neobsahoval zbytočnosti. Množstvo je pre 2 - 3 ľudí.
http://www.patincatsomekitchen.com/toast-s-bielou-fazulkou

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

Suroviny

250 g drobná uvarená	fazuľa biela
1 ks	cibuľa
1 ks menšia	paprika červená
1 PL	pasta paradajková
1 ČL	šťava citrónová
1/2 ČL podľa výberu (nemusí byť)	sladidlo tekuté
podľa chuti	cesnak
	korenie čierne
	olej olivový
6 ks (alebo iné pečivo)	chlieb toastový
na ozdobu	vňať petržlenová
	soľ

Postup

1
Cibuľku nakrájajte nadrobno. Na panvici rozohrejte olej a cibuľku chviľu opražte.
2
Medzitým nadrobno nakrájajte červenú papriku a pridajte ju k cibuľke.
3
Po chvíľke pridajte uvarenú fazuľu, prelisovaný cesnak, paradajkovú pastu, sladidlo, osoľte a okoreňte.
4
Panvicu odstavte z ohňa. Pridajte citonovú šťavu, dobre premišajte a hotovú fazuľu navrstvite na chlebíky alebo iné pečivo. Ozdobte petržlenovou vňaťou. Podávajte teplé.