Tofu lahôdkové

Recepty, kde je tofu lahôdkové

prazdny

Fazuľkový šalát s lahôdkovým tofu

Bezmäsité jedlá

Väčšina ľudí považuje tofu za potravinu pre vegetariánov a vegánov. Ale nezatracujte ho, aj keď ste vyznávačmi mäsa....

prazdny

Plnené chilli papričky Quajillo

Bezmäsité jedlá

Chcela som skúsiť niečo nové a keďže som mala chuť na niečo vegetariánske tak som sa rozhodla...

prazdny

Rýchly šalát s tuniakom

Večera

Tento recept vznikol z dôvodu náhleho pocitu hladu a tak som rýchlo hľadala v chladničke čo...

prazdny

Zeleninový závin (bez mlieka)

Dezerty

Keď mal priateľ mliečnu diétu, rozhodla som sa upiecť slaný závin. Myslím, že ho...

prazdny

Zapečený baklažán s mozzarellou a tofu

Bezmäsité jedlá

Rýchlo a pomerne zdravo navarené ...

prazdny

Polievka s lahôdkovým tofu, zeleninou a francúzskou nátierkou

Bezmäsité jedlá

Trochu som zmenila recept čo som našla v jednej malej knižke... ľahká, rýchla a zdravá polievka......

prazdny

Celozrnné špagety s lahôdkovým tofu

Cestoviny

Rýchly a zdravý obed, či večera...

prazdny

Špagety so špenátom a tofu

Cestoviny

Niečo zdrave a lahke na večeru

prazdny

Tofu praženica s kurkumou

Bezmäsité jedlá

Pôvodný recept mám od MUDr. Bukovského, po rokoch som ho už prispôsobila našej chuti...

prazdny

Farebný tanier

Bezmäsité jedlá

Zeleninové rizoto s lahôdkovým tofu.

prazdny

Tofu šalát s rukolou

Bezmäsité jedlá

Tento úžasný, zdravý šalátik je proste bašta! Recept je na dve bohaté porcie a verte mi,...

prazdny

Cestoviny s tuniakom a olivami

Cestoviny

Včera som mala návštevu a potrebovala som niečo narýchlo. Toto som mala v chladničke.

prazdny

Polievka s miso, tofu a hubami

Bezmäsité jedlá

Tofu si nakrájame na kocky, jarnú cibuľku a mrkvu pozdĺžne na menšie kúsky, hlivu na...

prazdny

Tofu so sezamom

Bezmäsité jedlá

je od najlepšej kamošky, chutí výborne a je rýchly

prazdny

Brokolica a tofu s hráškom

Bezmäsité jedlá

Veľmi diétne a zdravé jedlo, keďž som momentálne na zdravej strave snažím sa vymýšľať všeličo aby...