Šalát s kukuricou a krevetami (krabími tyčinkami)

dankach - fotkadankach, 23. júla 2014
Šalát s kukuricou a krevetami (krabími tyčinkami)
Foto: dankach
1
porcia
5 minút
príprava
3 minút
tepelná úprava

Suroviny

100 g alebo krabie tyčinky
75 g
100 g
1 ČL

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Krabie tyčinky alebo krevety opečieme na olivovom oleji.

  2. 2

    Zmiešame s kukuricou a na polky nakrájanými paradajkami.

  3. 3

    Pridáme 1 čajovú lyžičku mletého koriandra a zamiešame.

  4. 4

    Dobrú chuť :-)

Diskusia k receptu

7 komentárov k receptu
Samozrejme, krabie tyčinky obsahujú pár škodlivých látok, myslím si však že 100 gramov nikomu neuškodí. Ja som ich zvolila kvôli nízkemu počtu kalórií, ktoré obsahujú. V surovinách sú spomenuté krevety, ak si niekto nevšimol. Tie sú už zdravšie, obsahujú veľa vitamínu B12, selénu, sú zdrojom bielkovín a majú málo tukov. Mne osobne krabie tyčinky chutia, preto si ich z času na čas dám. V tomto recepte som ich použila pretože v našom obchode krevety nemali. Odporúčam ale do šalátu túto zdravšiu alternatívu aj keď menej dostupnejšiu.
@dankach OK, ked nie je kukurica z konzervy, tak beriem svoje slova spät. Ale tie krabie tycinky fakt radsej nejedz. Myslim to v dobrom. Je to velmi, velmi vedlajsi produkt spracovania. Priam az odpad, vopred sa ospravedlnujem za tento vyraz, ale je to tak.

Pridaj komentár k receptu: