Palacinky
Nízkokalorické palacinky/lievance bez múky a lepku, plné proteínu (videorecept)
Autor receptu: mukimarian
Bez múky, nízkosacharidové, nadýchané palacinky, ktoré chutia fenomenálne (60 cal, 7,5 g proteínu a 1,2 g cukru) Vyskúšaj !!!!
5 porcií |
10 minút príprava |
5 minút tepelná úprava |
Postup
- Postup je veľmi jednoduchý. Zmiešaj všetky ingrediencie dokopy. Pekne vyšľahaj do krémovej konzistencie. Na rozohriatú panvičku (použi kokosový olej) dávaj primerané množstvo a peč z oboch strán, kým palacinka nemá hnedú farbu.
Dozdob podľa chuti ovocím a sugarfree sirupom.
Sú perfektné.
Dobrú chuť.