Nátierka z tofu

Autor receptu: rabaka

nekalorická pomazánka

4
porcie
5 minút
príprava

Suroviny

Postup

  1. Do pripravenej misky nastrúhame biele tofu na jemno, prelisujeme cesnak a šalotku, pridáme 1 malu lyžičku horčice a 3 polievkové lyžice sójovej omáčky.
  2. Všetko zmiešame, natrieme na pečivo alebo na chlieb.Ako príloha sa hodí čerstvá zelenina.