Varecha.sk zatvoriť
Recept nájdete na webe: www.varecha.sk/91505
Čučoriedkové smoothie

Mandľovo-čučoriedkové smoothie

Autor receptu: redakcia

Čučoriedky doplnia vitamíny a antioxidanty, výživné mandle vylepšia trávenie. Vyskúšajte tento ranný životabudič.

2
porcie
10 (+ namáčanie) minút
príprava

Suroviny

Postup

  1. Mandle namočíme deň vopred do studenej vody. Prebytočnú vodu potom zlejeme.
  2. Čučoriedky rozmixujeme s citrónovou šťavou a namočenými mandľami. Zalejeme ich mandľovým mliekom a znovu rozmixujeme. Podľa vlastnej chuti môžeme dosladiť sirupom.