Kuracie prsia so zeleninou

Kuracie prsia so zeleninou z parného hrnca

Name: Kuracie prsia so zeleninou z parného hrnca
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 2-3 porcie
Ingredients: prsia kuracie , 3 ks; mrkva, 2 ks; petržlen, 1 ks; karfiol, 1/4 ks; brokolica , 1 ks menšia; korenie čierne mleté; soľ

v3rca, 5. marca 2019

Kuracie prsia so zeleninou z parného hrnca

Foto: v3rca

Určite odporúčam investovať do parného hrnca. Mäsko sa rozpadá na jazyku, zelenina super chrumkavá. Tie vône a farby sú neskutočné.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

#kuracieprsia #zelenina #parnyhrniec #kuraciemaso #maso

2-3
porcie

10 minút
príprava

40 minút
tepelná úprava

Suroviny

3 ks	prsia kuracie
2 ks	mrkva
1 ks	petržlen
1/4 ks	karfiol
1 ks menšia	brokolica
	korenie čierne mleté
	soľ

Postup

1
Mäsko umyjeme, nakrájame na plátky a naukladáme do prvej parnej misky. Ja som si ho mierne osolila a okorenila čiernym mletým korením.
2
Zeleninku očistíme, umyjeme. Nakrájame na kolieska, polkolieska, kocky (ako len chcete). Karfiol a brokolicu rozdelíme na ružičky.
3
Keď už sa mäsko parí 20 minút, tak do druhej misky vložíme zeleninku a dáme robiť k mäsku na ďalších 20 minút. Vypneme a podávame.

Tiež kuracie prsia so zeleninou:

Zapekané kuracie prsia so zeleninou

Kuracia panvička s tekvicou

Lahodná kuracia panvica s krevetami

Aromatické kuracie prsia so zeleninou

Diskusia k receptu

Pridaj koment

terinka55

terinka55 5. marca 2019 o 22:10

Fajn, diétne jedlo.

@zareaguj

Pekný komentár

1x v3rca

cesminaz

cesminaz 10. marca 2019 o 06:52

Jedla som u brata (trénuje) robil tak isto.Mne to bohvieako nechutilo :-/ A mäso sa ovela rýchlejšie "udusilo" než zelenina kedže prsiam treba fakt len pár minút a tým pádom kým sa zelenina udusí/uparí na druhej a tretej priečke, tak sa prsia dost vysušia.Ja som mu odporučila dat prsia nabudúce celkom na vrchnú priečku a zeleninu dole.To je najmenej že troška šťavy kvapne z mäsa nadol na zeleninu :-) Hlavné je,že kým zelenina bude akurát,tak aj prsia zostanú šťavnaté..
Ale každý si robí podla seba,určite ta nekritizujem :-)

@zareaguj

Pekný komentár

2x danda3 a v3rca

Prihlás sa a pridaj komentár