Kukuričný krém s tuniakom a kuriatkami (fotorecept)
Autor receptu: domacakuchyna
Zdravá výživná polievka so zaujimavým spojením chutí.
|
25 minút
príprava |
20 minút
tepelná úprava |
Postup
- Pripravíme si všetky suroviny, a cibuľku nakrájame na jemno. Zemiak nakrájame na malé kocky.
- 2/3 cibuľky speníme na kokosovom/olivovom oleji. Pridáme zemiaky a neskôr bylinky a kukuricu.
- Zalejeme vodou, alebo jemným zeleninovým vývarom. A dusíme pokiaľ zemiaky úplne nezmäknú.
- Medzitým pripravíme nakrájané kuriatka na cibuľke + soľ + jemne okoreníme.
- Udusenú zmes rozmixujeme prepasírujeme a rozmixujeme so smotanou. Spoločne prehrejte.
- Podaváme s kuriatkami a volne natrhaným tuniakom.
zatvoriť