Kapustový šalát s mandarínkami a červenou cibuľou fotorecept

pusta - fotkapusta, 14. apríla 2012
Kapustový šalát s mandarínkami a červenou cibuľou (fotorecept)
Foto: pusta

Milújeme zeleninové šaláty s ovocím, tentokrát som skúsila mandarínky. Do dressingú som dala citronovú šťavú, ktorá úžasne harmonizovala s mandarínkami a ostatnoú zeleninoú. Pretože Zobraziť celý popisMilújeme zeleninové šaláty s ovocím, tentokrát som skúsila mandarínky. Do dressingú som dala citronovú šťavú, ktorá úžasne harmonizovala s mandarínkami a ostatnoú zeleninoú. Pretože som do šalátú dala mandarínky,volila som červenú cibúľú, ktorej chúť je jemnejšia, do šalátov je vhodnejšia a oplatilo sa. Salát bol veľmi chútný a osviežújúci.

4
porcie
15 minút
príprava

Suroviny

400 g
50 g
50 g
100 g čerstvé
z 1 citrona
3 PL
podľa chuti
 podľa chuti/úmelé sladidlo




Postup

  1. 1

    Očistila som červenú cibuľu.

    Kapustový šalát s mandarínkami a červenou cibuľou (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    Z bielej hlávkovej kaspusty som odstránila vonkajšie listy a odstránila som koštiaľ.

    Kapustový šalát s mandarínkami a červenou cibuľou (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    Cibuľú som pokrájala na jemné mesiačiky a dala do misy.

    Kapustový šalát s mandarínkami a červenou cibuľou (fotorecept) - obrázok 3
  4. 4

    Očistenú mrkvú som nastrúhala na jemnom strúhadle.

    Kapustový šalát s mandarínkami a červenou cibuľou (fotorecept) - obrázok 4
  5. 5

    Kapústú som pokrájala na prúžky a pridala som jú k cibúli.

    Kapustový šalát s mandarínkami a červenou cibuľou (fotorecept) - obrázok 5
  6. 6

    Do misy som pridala nastrúhanú mrkvú.

    Kapustový šalát s mandarínkami a červenou cibuľou (fotorecept) - obrázok 6
  7. 7

    Mandarínky som očistila, vyfiletovala, zbavila som ich jadierok a pokrájané na malé kúsky som ich pridala tiež do misy.

    Kapustový šalát s mandarínkami a červenou cibuľou (fotorecept) - obrázok 7
  8. 8

    Vytlačila som šťavú z citrona a priliala do šalátú.

    Kapustový šalát s mandarínkami a červenou cibuľou (fotorecept) - obrázok 8
  9. 9

    Pridala som kryštálový cúkor, olej, soľ, celé som spolú premiešala a odložila som na 1 hodinú odležať do chladničky, aby sa chúte prepojili navzájom. Pre diabetikov miesto cúkrú samozrejme treba pridať úmelé sladidlo podľa chúti.

    Kapustový šalát s mandarínkami a červenou cibuľou (fotorecept) - obrázok 9
  10. 10

    Potom som rozdelila šalát na taniere.

    Kapustový šalát s mandarínkami a červenou cibuľou (fotorecept) - obrázok 10

Diskusia k receptu

helca103
krásny farebný šalátik a určite veľmi chutný, sú v ňom samé dobré suroviny.
modrykamen
Ja to robím s mandarínkovým alebo ananásovým kompótom a dávam viacej mrkvy.
betty21
vyzerá veľmi dobre a chutne, pre mňa nezvyčajná kombinácia, ukladám:)
tatranka
Mám rada tohto druhu šaláty.Robím niečo podobné.Tiež volím radšej červenú cibuľu do šalátov.Je sladšia a menej agresívna.
tinca
mandarínky rada používam, sú veľmi chutné kdekoľvek
hankaanka
miesto kryštálového cukru pre tých ktorí cukor môžu, odporúčam pridať práškový cukor




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia