Ovsená kaša

Ovsená kaša s ovocím

Name: Ovsená kaša s ovocím
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1 porcia
Ingredients: vločky ovsené , 50 g; mlieko, 150 ml; voda, 150 ml; kakao, 1 KL; med, 1 KL; ovocie; semienka; čokoláda

bananalover, 21. marca 2020

Foto: bananalover

Ovsená kaša je skvelá ako na raňajky, tak aj na desiatu, olovrant či ľahšiu večeru. Jej výhodou je, že sa dá urobiť na veľké Zobraziť celý popisOvsená kaša je skvelá ako na raňajky, tak aj na desiatu, olovrant či ľahšiu večeru. Jej výhodou je, že sa dá urobiť na veľké množstvo spôsobov. Toto je ten môj :)

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

#ovsenákaša #raňajky #ovsenévločky #vločky #ovos #zdravé

1
porcia

15 minút
príprava

10 minút
tepelná úprava

Suroviny

50 g	vločky ovsené
150 ml	mlieko
150 ml	voda
1 KL	kakao
1 KL	med
	ovocie
	semienka
	čokoláda

Postup

1
Do hrnčeka nasypte vločky a zalejte ich mliekom a vodou. Nechajte odstáť približne 10-15 minút.
2
Keď sú vločky nasiaknuté tekutinou, môžete ich začať variť. Popri varení kašu neustále miešajte. Ak sa vám zdá príliš hustá, pokojne pridajte vodu alebo mlieko.
3
Keď sú vločky uvarené, pridajte med (alebo iné sladidlo podľa chuti). Ak máte radi kakao, pridajte aj to.
4
Do kaše teraz pridajte ovocie podľa chuti. Ja mám najradšej banán a bobuľové ovocie. Skvelo sa však hodia aj jahody, mango alebo čerstvé figy. Ak chcete kašu ozvláštniť, pridajte arašidové maslo, čokoládu alebo nejaké semienka.
5
Kaša je hotová! :)