Tvarohánky fotorecept

mijaita - fotkamijaita, 7. júna 2015
Tvarohánky (fotorecept)
Foto: mijaita

Ochucený, šťavnatý, pečený tvaroh

10 minút
príprava
40 minút
na 180 °C

Suroviny

250 g hrudkovitý
2 ks
3 ks v oleji
1 ČL čierny
1 PL
 na hrubo pomleté
Iné prísady:




Postup

  1. 1

    Do mísy tvaroh, do kterého vmícháme všechny uvedené suroviny. Rajčata stříhám na malé proužky. Používám slovenský hrudkový nebo Pilos z Lidlu.

    Tvarohánky (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    Naplníme mufinové nebo jiné formicky do poloviny a pečeme při 180°C asi 40 min. Z tohot množství je 9 bochánků

    Tvarohánky (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    I tvaroh hezky zrůžoví

    Tvarohánky (fotorecept) - obrázok 3
  4. 4

    Hotové necháme vychladnout a konzumujeme s opečenýma bagetama pokapanýma olejíčkem z rajčat, jako přílohu k salátu zeleninovému, jen tak samotné. Výborné!

    Tvarohánky (fotorecept) - obrázok 4
  5. 5

    Na salátu zdobí a chuťově doplňují.

    Tvarohánky (fotorecept) - obrázok 5

Diskusia k receptu

katka78
K zeleninovému šalátu sa mi to veľmi páči! Také príjemné spestrenie.
jamarlen
skvelé, letné, ľahké, pre mňa zdravé, pre dcérky pekné….
skúsím pre ne aj s brokolicou, tú dievky milujú a s cviklou - ružové:)
aszabka
nenáročný zdravý bielkovinový recept, páči sa mi..určite spravím v blízkej dobe, vďaka :)