Raw tyčinka

Name: Raw tyčinka
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 porcia
Ingredients: orechy vlašské, 100 g; datle, 150 g; korenie perníkové, 2 g; škorica mletá, 4 g; kakao raw, 10 g

andrearaw, 28. júna 2014

Foto: andrearaw

Tento recept je veľmi jednoduchý a chutný. Môžete ho spravitť s orechmi,a le ak máte na ne alergiu, kľudne ich stačí nahradiť napr. slnečnicovými Zobraziť celý popisTento recept je veľmi jednoduchý a chutný. Môžete ho spravitť s orechmi,a le ak máte na ne alergiu, kľudne ich stačí nahradiť napr. slnečnicovými semienkami :) ..tento konkrétny je však robený z orechov.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

1
porcia

10 minút
príprava

Suroviny

100 g	orechy vlašské
150 g	datle
2 g	korenie perníkové
4 g	škorica mletá
10 g	kakao raw

Postup

1
Namočíme si orechy na 6 hodín do vody. Potom opláchneme a umixujeme. Ak máte alergiu na orechy, nahraďte ich slnečnicovými semienkami, ľanovými, konopnými...proste akékoľvek máte radi :)
2
Zmixujeme aj ďatle, aby mali lepkavú konzistenciu a dala sa s nimi tvarovať tyčinka.
3
Všetko spolu premiešame a pridáme perníčkové korenie a škoricu. Fantázii sa medze nekladú a do tyčinky môžete pridávať aj iné veci, ktoré máte radi, treba len skúšať :)