Cestovinový šalát s cícerom a avokádovou zálievkou
Autor receptu: martina34
Tento šalát je sýty a plný výživných látok a vitamínov.
3 porcie |
20 minút príprava |
10 minút tepelná úprava |
Postup
- Celozrnné cestoviny si uvaríme. Pridáme pokrájanú papriku, paradajky a prepláchnutý cícer a kukuricu z konzervy. Pokvapkáme olivovým olejom a premiešame.
- Z avokáda odstránime šupku a tvrdé jadro. Dužinu roztlačíme vidličkou, pridáme citrónovú šťavu, aby avokádo nestratilo peknú zelenú farbu. Pridáme nasekaný strúčik cesnaku, morskú soľ, chili korenie, biely jogurt a dôkladne premiešame.
- Zálievku pridáme na cestoviny, premiešame a dochutíme podľa potreby morskou soľou a citrónovou šťavou. Môžeme posypať čerstvou žeruchovou vňaťou.