zatvoriť
VYTLAČIŤ
Celozrnné špagety s kuracím mäskom na smotane (fotorecept)
Autor receptu:
zuzickaaa1
4
porcie
5 minút
príprava
30 minút
tepelná úprava
Suroviny
1 balenie
špagety celozrnné bio
1 kg
kuracie prsia
250 ml
smotana na varenie
1 ks
cibuľa
soľ
korenie čierne mleté čerstvé
paprika červená mletá sladká
šalát
paradajky
pór
olej olivový
Postup
Kuracie mäsko som pomlela a ochutia. Nemôže sa veľmi miešať, lebo sa zlepí dokopy.
Na olivovom oleji som si spenila cibuľku a pridala červenú papriku.
Orestovala som mäso a zaliala vodou, 1cm nad povrch mäsa.
Ako prílohu môžeme podávať aj šalát namiesto cestovín. Mne to tak veľmi chutilo:)
Keď je mäso udusené a väčšina vody vyparená pridáme smotanu a necháme prevariť. Dochutíme, ak treba zahustíme celozrnnou múkou.
Vyvaríme si špagety. Ja som do vriacej vody dala trošku oleja, aby sa mi nezlepili. Dobrú chuť:)