zatvoriť
VYTLAČIŤ
Brusnicovo-ovsená chuťovečka
Autor receptu:
kapo122
Niečo zdravé na úvod dňa.
1
porcia
10 minút
príprava
Suroviny
1 hrnček
vločky ovsené
1 ks
banán
1 hrsť
brusnice
1 PL
kokos strúhaný
1 PL
med
1 čl
škorica
1 PL
semienka chia
1 hrsť
orechy vlašské
Postup
Ovsené vločky zalejeme teplou vodou tak, aby neplávali. Necháme 5 minút zmeknúť a primiešame nakrájaný banán a ostatné ingrediencie.