Zabudnutá obilnina:
Pohánka je opäť in. Je skvelá naslano aj nasladko, takže zachutí každému

Redakcia Varecha.sk, 6. marca 2023     5 minút čítania

Starodávna obilnina je hitom modernej zdravej výživy. Je vynikajúcim zdrojom rutínu, ktorý má priaznivé účinky na cievy. Zbovuobjavte ju s nami aj vy.

Pohánkové rizoto so šampiňónmi a s pečenými cherry paradajkami

Recept - PohánkaFoto: BlissofplantsPohánkové rizoto so šampiňónmi a s pečenými cherry paradajkami Šťavnaté rizoto, ktoré je chutné, zasýti a ešte je aj zdravé.
Otvoriť recept

Pohánkové krokety

Recept - Pohánkové kroketyFoto: Nika8Pohánkové krokety Sú výborné len tak so zeleninovým šalátom.
Otvoriť recept

Lahodná pohánka s bryndzou

Recept - Pohánka s bryndzouFoto: SiuuuLahodná pohánka s bryndzou Že bude toto jedlo výborné som tušila hneď, ako som videla suroviny k receptu.
Otvoriť recept

Zelerová polievka s pohánkou

Recept - Krémová zelerová polievkaFoto: VioletaZelerová polievka s pohánkou Zeleninová polievka je zdravá vždy a s pohánkou ešte viac.
Otvoriť recept

Pohánkovo-zeleninové placky

Recept - Pohánkovo-zeleninové plackyFoto: TornadoluePohánkovo-zeleninové placky Placky sú vďaka zelenine šťavnaté a pekne farebné.
Otvoriť recept

Pohánková sekaná s patizónovým prívarkom

Recept - Pohánková sekaná s patizónovým prívarkomFoto: Danda3Pohánková sekaná s patizónovým prívarkom Kto má rád pohánku, určite si pochutí.
Otvoriť recept

Pohánka s hlivou a kyslou kapustou (fotorecept)

Recept - Pohánka s hlivou a kyslou kapustou Foto: Zuzanka1367Pohánka s hlivou a kyslou kapustou Jedlá protichrípková vakcína :)
Otvoriť recept

Pohánková baba (fotorecept)

Recept - Slaný pohánkový koláčFoto: KvakacPohánková baba Prvýkrát som to jedol na hodoch u známych a od vtedy si to robievame aj doma.
Otvoriť recept

Pohánka s makom a jabĺčkom

Recept - Pohánka s makom a jabĺčkomFoto: SpydigyPohánka s makom a jabĺčkom Raňajky plné bielkovín, vlákniny a vitamínov... Super štart do nového rána.
Otvoriť recept

Pohankové palacinky

Recept - Pohankové palacinkyFoto: LanPohankové palacinky Máte radi palacinky? Aj ja. Ale tie klasické som už dávno nerobila - teraz obľubujem pohánkové.
Otvoriť recept

Ranná pohánková kaša

Recept - Ranná pohánková kašaFoto: KaatkaRanná pohánková kaša Nevedela som, že je pohánka takej príjemnej chuti. Pridávam recept, možno niekoho inšpirujem pri začiatkoch s touto výživnou obilninou.
Otvoriť recept

Pohánka s makom

Recept - Pohánka s makomFoto: Marianna76Pohánka s makom Vyskúšajte pohánku namiesto rezancov.
Otvoriť recept




ANKETA: Zaraďujete pohánku do svojho jedálnička?

87,6%



12,4%







Tipy na články z Varechy

Dobré z prírody: 10 rastliniek, ktoré považujeme za burinu a pritom ich smelo môžeme jesť

Dobré z prírody: 10 rastliniek, ktoré považujeme za burinu a pritom ich smelo môžeme jesť

Štart do dňa: 12x ovsené vločky na raňajky. Na obyčajné, zaliate mliekom či primiešané do jogurtu, hneď zabudnete

Štart do dňa: 12x ovsené vločky na raňajky. Na obyčajné, zaliate mliekom či primiešané do jogurtu, hneď zabudnete

Majte prehľad: Manuál jarného upratovania špajzy. Čím začať, čo kam položiť a ako rýchlo spotrebovať

Majte prehľad: Manuál jarného upratovania špajzy. Čím začať, čo kam položiť a ako rýchlo spotrebovať

Jarné varenie: 10x kaleráb v hlavnej úlohe. Vyprážaný, zapekaný, plnený, v polievke aj v prívarku

Jarné varenie: 10x kaleráb v hlavnej úlohe. Vyprážaný, zapekaný, plnený, v polievke aj v prívarku

Diskusia k článku

Pridaj koment
72941_1487037998 - profilový obrázok
kvakac
kvakac
Dobre, že ste to dali aspoň som dnes spravil pohánkovú babu. Aj keď sa mi trochu pripálila na chuti to neubralo- lebo MDŽ. Preto veľa zdravia, lásky a šťastia želám všetkým ženám.


@zareaguj
Nenačítali sa tu všetky komentáre? Klikni sem
Prihlás sa a pridaj komentár



Výber z nových receptov

Prívarok zo šťaveľa (šóškový prívarok) (videorecept)

Prívarok zo šťaveľa (šóškový prívarok) (videorecept)

Vyprážané šampiňóny v bezlepkovej strúhanke

Vyprážané šampiňóny v bezlepkovej strúhanke

Minicheesecaky s bielou čokoládou

Minicheesecaky s bielou čokoládou

Polievka z cvikly so strateným vajcom a slaninou (fotorecept)

Polievka z cvikly so strateným vajcom a slaninou (fotorecept)



Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Jahodová roláda (fotorecept) Jahodová roláda +fotopostup
  2. Prívarok zo šťaveľa (šóškový prívarok) (videorecept) Prívarok zo šťaveľa (šóškový prívarok) +video
  3. Vietnamská ananásová polievka (videorecept) Vietnamská ananásová polievka +video
  4. Avokádová majonéza (videorecept) Avokádová majonéza +video
  5. Pečený losos s pistáciovou krustou (videorecept) Pečený losos s pistáciovou krustou +video
  1. Starodávny jablkovo-orechový koláč Starodávny jablkovo-orechový koláč
  2. Orechové laskonky s kávovým krémom (fotorecept) Orechové laskonky s kávovým krémom +fotopostup
  3. Obrátený cheesecake v pohároch Obrátený cheesecake v pohároch
  4. Smažené vajcia (fotorecept) Smažené vajcia +fotopostup
  5. Bryndzový osúch s oškvarkami bez lepku Bryndzový osúch s oškvarkami bez lepku
  6. Minicheesecaky s bielou čokoládou Minicheesecaky s bielou čokoládou
  7. Zapekané cestoviny s paradajkami Zapekané cestoviny s paradajkami
  1. Starodávny jablkovo-orechový koláč Starodávny jablkovo-orechový koláč
  2. Makový koláč s ríbezľovým lekvárom (fotorecept) Makový koláč s ríbezľovým lekvárom +fotopostup
  3. Kokosovo-punčové rezy s mascarpone Kokosovo-punčové rezy s mascarpone
  4. Ázijské opekané rezance (stir fry) (fotorecept) Ázijské opekané rezance (stir fry) +fotopostup
  5. Orechové laskonky s kávovým krémom (fotorecept) Orechové laskonky s kávovým krémom +fotopostup
  6. Obrátený cheesecake v pohároch Obrátený cheesecake v pohároch
  7. Smažené vajcia (fotorecept) Smažené vajcia +fotopostup
  1. Lístkové košíčky so šunkou, syrom a s vajíčkom Lístkové košíčky so šunkou, syrom a s vajíčkom VIDEO
  2. Bielková roláda s vanilkovým krémom a malinami Bielková roláda s vanilkovým krémom a malinami VIDEO
  3. Rýchle buchty zo syra cottage Rýchle buchty zo syra cottage VIDEO
  4. Makový koláč s tvarohom a vaječným likérom Makový koláč s tvarohom a vaječným likérom VIDEO
  5. Ako jednoducho vyčistiť pripálený hrniec Ako jednoducho vyčistiť pripálený hrniec VIDEO
  6. Perfektná bábovka s BB pudingom a cheesecake plnkou Perfektná bábovka s BB pudingom a cheesecake plnkou VIDEO
  7. Ovocné mafiny ako ovečky Ovocné mafiny ako ovečky VIDEO
  1. Štart do dňa: 12x ovsené vločky na raňajky. Na obyčajné, zaliate mliekom či primiešané do jogurtu, hneď zabudnete Štart do dňa: 12x ovsené vločky na raňajky. Na obyčajné, zaliate mliekom či primiešané do jogurtu, hneď zabudnete
  2. Víkendové pečenie: 10 receptov na tie najlepšie koláče zo surovín, ktoré milujeme. Také naše, jablkovo-makové... Víkendové pečenie: 10 receptov na tie najlepšie koláče zo surovín, ktoré milujeme. Také naše, jablkovo-makové...
  3. Ku káve aj na oslavu: 9x obrátené jablkové rezy. S krémom, polevou či so šľahačkou to bude skvostný zákusok Ku káve aj na oslavu: 9x obrátené jablkové rezy. S krémom, polevou či so šľahačkou to bude skvostný zákusok
  4. Príroda na plechu: Veľhory, vlny aj mraky. Zákusky z odpaľovaného cesta, neodolateľné a jednoduchšie než veterníky Príroda na plechu: Veľhory, vlny aj mraky. Zákusky z odpaľovaného cesta, neodolateľné a jednoduchšie než veterníky
  5. Nedeľný obed: Klasika v trojobale, v cestíčku, obrátené aj čiernohorské. 11x bravčové rezne Nedeľný obed: Klasika v trojobale, v cestíčku, obrátené aj čiernohorské. 11x bravčové rezne
  6. Marcová TOP 13: Vďačné šunkofleky, punčová roláda aj luxusná bábovka. Varte a pečte podľa najsledovanejších videí! Marcová TOP 13: Vďačné šunkofleky, punčová roláda aj luxusná bábovka. Varte a pečte podľa najsledovanejších videí!
  7. 11x rýchla večera: Tipy, čo uvariť, keď vás tlačí čas 11x rýchla večera: Tipy, čo uvariť, keď vás tlačí čas


piatková príloha Varecha v denníku Pravda

  • Staršie čísla prílohy:



    upútavku na ďalšie číslo tu zverejníme vo štvrtok po 12:00

  • Predplatné 98,28 €/rok*

    * pri objednaní piatkových vydaní Pravdy. Pre túto voľbu kliknite na "štandartné predplatné"

Rebríčky top recepty a iné rebríčky
  1. Marcová TOP 13: Vďačné šunkofleky, punčová roláda aj luxusná bábovka. Varte a pečte podľa najsledovanejších videí! Marcová TOP 13: Vďačné šunkofleky, punčová roláda aj luxusná bábovka. Varte a pečte podľa najsledovanejších videí!
  2. TOP rebríčky: Koláčová klasika, sýty guláš aj nadupané rožteky. Pozrite si tie najlepšie recepty uplynulého mesiaca TOP rebríčky: Koláčová klasika, sýty guláš aj nadupané rožteky. Pozrite si tie najlepšie recepty uplynulého mesiaca
  3. Rebríček najlepších: Vyprážaný karfiol bez otravného predvárania? Aj takýto poklad nájdete medzi TOP videoreceptami Rebríček najlepších: Vyprážaný karfiol bez otravného predvárania? Aj takýto poklad nájdete medzi TOP videoreceptami
Ďalšie rebríčky 
 
 



TOPlist