Cícerový šalát
Cícerový šalát

Bezlepkový cícerový šalát s tofu

lenkula - fotkalenkula, 23. septembra 2023
Bezlepkový cícerový šalát s tofu
Foto: lenkula
6
porcií
20 minút
príprava
10 minút
tepelná úprava

Suroviny

2 plechovky
1 plechovka
1 bal. lahôdkové
1 ks
2 ks
1 ks
3 ks
500 g
1 ČL
1.5 ČL
1 ČL
4 ČL




Postup

  1. 1

    Nakrajany por, tofu a postruhanu mrkvu na olej oprazte, kym mrkva nebude makka. Tofu sa mozno bude drobit, ale to nevadi.

  2. 2

    Do velkej misy dajte nakrajanu uhorku a papriku a premyty cicer s kukuricou.

  3. 3

    V nadobe zmiesajte jogurt s koreninami a potom vmiesajte susene paradajky.

  4. 4

    Vsetko spolu spojte v mise so zeleninou, dobre premiesajte a nechajte odlezat pri izbovej teplote.

  5. 5

    Dobru chut!

Diskusia k receptu





SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia